كيف يسير الانسان بالنور؟ كيف يصير ابناً للنور؟ كيف يطرد سلطان هذا العالم، الذي هو الشيطان، خارجاً؟
يشرح بولس الرسول هذا الامر في رسالته الى أهل أفسس (٤ / ٢٥ - ٣٢) بطريقة عملية:
- معالجة الكذب بالصدق وقول الحق..
- الانتباه الى الغضب كي لا يقود الى الخطأ..
- حدود الغضب غياب الشمس، كي ينتهي النهار وينتهي شره معه..(لا تغيب الشمس على غضبكم)
- معالجة آفة السرقة بالعمل الشريف الصالح والجهد الشخصي، لتحقيق فائض في الدخل ومساعدة المحتاج...
- استبدال الكلام النابي الخبيث من تجديف وتجريح وقدحٍ وذمٍ بالآخر بكلام إيجابي بنّاء فقط عند الحاجة كحبة الدواء "لتعطي نعمةً للسامعين"...
- تسليم قيادة الذات الى روح الرب وهو كفيل بإزالة كل الشوائب الضارة من عقولنا التي تحجب عنا النور وتسبب لنا الأمراض الروحية والنفسية والاجتماعية من "مَرارَةٍ وسُخْطٍ وغَضَبٍ وصُرَاخٍ وتَجْدِيف، وكُلُّ سُوء.."